Como vencer o desânimo
20/11/2012
Se você não sente nenhuma vontade de trabalhar ou estudar e está a ponto de desistir, veja três dicas que podem ajudar você a vencer o desânimo e dificuldades
Crédito: Shutterstock.com
Se você está com medo, não deixe de seguir seus sonhos
Sentir-se desmotivado para as atividades da rotina não é algo de outro mundo. Dependendo da fase de sua vida e dos problemas que enfrenta isso pode realmente acontecer. Entretanto, as dificuldades não são justificativas para permanecer com tais sentimentos, o importante é se concentrar em superá-los. Seja quais forem as áreas de sua vida em que você se sente assim, emprego, estudo ou relacionamentos, o desânimo pode ser causado por três motivos. Confira quais são e como enfrentá-los com sucesso:
Como vencer o desânimo: 1. Fadiga
A fadiga pode causar a falta de disposição física (corpo exausto), perda de capacidade mental e um perfil emocional de indiferença. Algumas vezes essa situação pode chegar ao nível da depressão. Um corpo, mente e coração cansados não conseguem encontrar motivação ou ânimo para nada, a não ser o descanso. Se você se sente assim, procure cuidar mais de si mesmo. Mas se depois de algumas semanas de descanso esse sentimento persistir, procure um médio, pois a fadiga também pode ser causada por desequilíbrios químicos.Como vencer o desânimo: 2. Proibição
Muitas vezes as pessoas se sentem desanimadas por medo de julgamentos sociais. Você pode deixar de fazer aquilo que realmente ama por conta de uma criação tradicional ou por temer a reação de amigos e familiares. Os seres humanos são capazes de muito, quase tudo, para evitar a vergonha. Não busque a aprovação das pessoas erradas, mas sim o apoio daqueles que desejam ver você verdadeiramente feliz e satisfeito. Pense nas coisas que gostaria de fazer e, se elas não violarem seus próprios valores e códigos morais, comece a fazê-las, sem oferecer satisfação para aqueles que só esperam uma desculpa para poder criticá-lo.Como vencer o desânimo: 3. Medo
Para sair do estado de desânimo, é necessário correr certos riscos, com ou sem medo. A única maneira de ter coragem é agir bravamente até que se sinta corajoso. Se você está com medo, não deixe de seguir seus sonhos. Seja amigo do temor que diz que você está fazendo algo real e importante e que está saindo de sua zona de conforto, pois você realmente estará conquistando algo verdadeiro.
Fonte: Universia Brasil
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